Kint lenni a természetben és mozogni a leghatékonyabb módja a kikapcsolódásnak.

Egy hosszú nap után a szabadtéri jóga valódi felüdülés a testnek és a léleknek.
A természet csendje, a friss levegő és a napsütés segít lelassulni, elengedni a napi stresszt és visszatalálni önmagunkhoz. 

Az órák tavasztól indulnak, közkedvelt helyszíneink: egy könnyen megközelíthető erdei tisztás a Gerecsében és egy kis csendes rét a tatai Angolkertben. 

Jóga óráim 75 perces hatha típusú órák, a végén relaxációval.